Utbildning: Psykisk hälsa

Utbildningen höjer din kunskapsnivå i psykisk hälsa och gör dig tryggare i att möta psykisk ohälsa.

De flesta skulle nog skriva under på att psykisk hälsa är ett viktigt ämne, men ganska få känner sig trygga i vad ämnet egentligen är. Psykisk hälsa och ohälsa är också något som vi gärna både ska och vill uppmärksamma, men som till natur är svår att se. Dessutom förväntas vi agera, men många känner sig osäkra på hur?

Kunskap generar mod.

Den här utbildningen ger dig grunden, såväl teoretiskt som praktiskt, för att du ska känna dig tryggare i livets psykisk hälsa-frågor. Utbildningen är baserad på forskningen och har en nära koppling till vardagen. Hur kan vi som medmänniskor bli bättre på att förmedla, finna och fånga upp varandra i vårt mående.

Utbildningen ger dig svar på följande:

Vad är psykisk hälsa?
Hur kan vi stärka skyddsfaktorer och hantera riskfaktorer?
Hur upptäcker vi ohälsa?
Hur agerar vi vid ohälsa?
Hur kopplar vi den teoretiska kunskapen in i vardagen och våra roller.

Utbildningen är interaktiv och varvar teori med praktiska övningar och gruppdiskussioner. Vi arbetar alltid utifrån hela måendet vilket gör utbildningen väldigt uppskattad då samtalen flyter mellan djup och skratt.

Med utbildning följer utbildningsmaterial som färdigställs av deltagaren. Materialet kan sedan användas som en ”kom ihåg” fortsatt i den kommande vardagen.

Du får dessutom med dig: Träningshäfte och boken "Hantera livet - psykisk hälsa i praktiken"

Pris: 4 900:-/deltagare ex moms

Kursledare: Helena Reje, Grundare och vd Always Mind, föreläsare, utbildningsledare, författare, instruktör MHFA Första hjälpen till psykisk hälsa (Mental Health First Aid), instruktör AOSP-A (Akut Omhändertagande av Självmordsnära Person – Allmänheten)

Varmt välkommen på utbildning i psykisk hälsa. Vi serverar kaffe/te från kl. 8 och vi startar utbildningen kl. 8:30!